私たちはGLP１ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP１ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。

お酒に注意しましょう。

たくさんのお酒は、GLP1の効果をなくしてしまいます。焼酎が太らない、ワインが体にいいなどの話はありますが、アルコールの種類と体重増加の関係ははっきりしていません。分かっていることは、お酒を飲むとカロリー摂取が増えることです。お酒は食欲を増やし、おつまみはお酒を増やすため、悪い状態になりやすいです。

サクセンダを使うと食欲が抑えられますが、お酒を飲むとその効果がなくなり、ダイエットの効果が失われます。だから、サクセンダで体重が減らなくなったら、お酒をやめるか減らすことをおすすめします。若い女性でお酒をたくさん飲む人は、飲まない人より8年で体重が1.64倍増えるリスクがあるという報告もあります。

お酒を飲む習慣がある人は、お酒をやめることでカロリーを減らすことができます。パーティーを控えて、その時間を運動に使いましょう。ちょっと寂しいかもしれませんが、お酒を飲みたい気持ちと痩せたい気持ちを天秤にかけて、考えてみてください。