私たちはGLP１ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP１ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。

やせない人がいるのはなぜ？

 

同じ方法を同じ期間つづけても、 減量の効果に個人差があるのは当然です。

 

たとえば減量前の１日の摂取エネルギーが、Aさんの場合は2800カロリーで、一方Bさんが2000カロリーであったとします。２人とも、１日に1600カロリーに制限したダイエットを始めたとすると、Aさんは１日につき1200カロリー、Bさんは400カロリーの摂取エネルギー減になるわけです。

 

ところで、脂肪組織（体重）を１ｋｇ減らすのに約7200カロリーのエネルギー摂取減が必要と考えられています。

 

これで計算すると、Aさんは6日で、Bさんは１８日で体重が１ｋｇ減るわけです。つまり、BさんがAさんと同じだけやせるのに、３倍の時間がかかるのです。

 

いいかえれば、もともと摂取エネルギーが低い人は、体重を落とすのに時間がかかるわけです。

 

これに加えて、低い摂取エネルギーに対する体の調節作用の違いや、体質の問題などが関係して、個人差は多岐にわたるようになるのです。

 

出典　 最後のダイエット

鈴木吉彦 著　　(株) 主婦の友社 発行