私たちはGLP１ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP１ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。

肥満は喫煙と同じ！

喫煙は、発がんや動脈硬化以外にも多くのデメリットがあり、「百害あって一利なし」です。当然禁煙が望まれますが、禁煙に伴って、体重増加をきたしやすいことも知られています。

3.5㎏以上増加した人に年齢差はなく、口寂しくて間食が増え、摂取カロリーが多くなってしまうことが多いようです。

お酒の席は、禁煙に挑戦している人が、誘惑に負けそうになる場面です。

喫煙習慣と飲酒は、体重増加と関連している可能性も指摘されています。

重度喫煙者は、非喫煙者に比べて肥満度が高く、ウエスト周囲長も大きく、喫煙本数と内臓脂肪量は相関しています。

禁煙外来では、体重の変化を毎回確認し、イライラを解消するために、適度な運動をお勧めしています。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）という病名をよく耳にするようになりました。

俗にタバコ病といわれ、長い喫煙習慣で肺機能が低下して息苦しさが続きます。外出時も酸素ボンベを連れて行かなければなりません。

こうなると、減量のための運動は困難になってしまいます。

やはり、健康のため、ダイエットのために禁煙は必要でしょう。