私たちはGLP１ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP１ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。

正しい体重の測り方ってありますか？

ふだん体重計にのっていない人は、 自分は軽いと信じがちです。
ですから最低１日１回は、必ず体重計にのるようにしましょう。
体重は１日うちでも変動するので、 決まった時間に測定するのがたいせつ。
最も安定した体重といわれるのは、
朝、 起きてトイレに行った後だといわれています。

出典　　 最後のダイエット
　　　　 鈴木吉彦 著　　(株) 主婦の友社　発行