私たちはGLP１ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP１ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。
少ししか食べていないのに、やせないのはどうして？
二つの理由があります。
一つは体質の問題です。
人よりも少しの食事で体を維持できる体質であるため、消費エネルギーが節約され、余った分が脂肪として蓄えられて太ってしまうのです。
もうーつは、やはり消費エネルギーを上回る量を食べているからです。
少ししか食べていないと自分では思っていても、１日に食べたものを全部書き出してみると、意外に食べているものなのです。
たとえば昼食にケーキとジュースをとったとしたら、量的には少なく見えても、エネルギーはかなり高めというわけです。
出典 最後のダイエット
鈴木吉彦 著 (株) 主婦の友社 発行
