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コラム

リバウンドリスクが無いダイエットは無い

2022年02月25日

リバウンドリスクが無いダイエットは無い

 

そもそもリバウンドリスクがゼロのダイエット方法なんてありません。

 

糖質制限ダイエットだって糖質摂るようになったら太りますし、有酸素ダイエットだって有酸素運動を止めたら太ります。

 

リバウンドしない為に大事なのは、ダイエット期間中の行いを『習慣化』する事です。

 

GLP-1ダイエットは食生活改善の余地がある方ならきちんと痩せます。

 

でもそれで終わりじゃもったいないです。

せっかくですから、その習慣を自分のものにして新たなスタートを切ってほしいものです。

しっかりと習慣化を意識しながらダイエットにのぞみましょう。

私たちはGLP1ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP1ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。