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コラム

骨盤を締めると痩せられる?

2022年02月09日

骨盤を締めると痩せられる?

「こんなにやせていいかしら」という本が、骨盤を締める「骨盤体操」だけで3日で3kg楽々痩せるという減量法で話題になりました。
 実際、凄い数の本が売れたそうです。

間違い
骨盤は締めたり広げたりするものではないこと、

万が一それが出来たとしても、なぜそれが皮下脂肪を燃焼させることと関係があるのでしょうか?

 専門家達から厳しい批判を受け、結局、著者自身も根拠が曖昧であることを認めていると聞きます。

出典 まちがいだらけのダイエット
鈴木吉彦 著 (株) 保健同人社 発行

私たちはGLP1ダイエット注射サクセンダを取り扱っているクリニックです。GLP1ダイエットは、食欲を抑え、安全に太りにくい体質へと変えていきます。無理のない体重の減少を実感していただくために情報発信していきます。